Bahaya Rokok Bagi Wanita Hamil

Banyak diantara kita tidak menyadari bagaimana bahaynya asap rokok. Suah pasti bagi si perokok itu sendiri, tapi bagaimana dengan orang-orang di sekelilingnya? Adalah sama bahyanya, terutama bagi wanita yang sedang hamil. Banyak wanita hamil yang tidak merokok akan tetapi mereka terkena dampaknya oleh asap rokok di sekitar mereka.
Senyawa kimia yang terkandung di dalam roko sangat berbahaya. Ada beberapa bahaya yang akan mengancam kesehatan ibu maupun janin yang sedang dikandungnya.
1. Berisiko melahirkan bayi prematur atau BBLR (berat badan lahir rendah), karena racun dalam rokok bisa menghambat aliran darah.
2. Asap rokok bisa mengakibatkan bayi meninggal akibat menglami SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)
3. Bisa menggangg pertumbuhan otak janin selama di kandungan, yang mengakibatkan berisiko mengalami gangguan keterbelakangan mental
4. Meningkatkan bayi terkena bronkitis, asma infeksi telinga dan memperlambat pertumbuhan paru-paru
5. Pengaruh asap rokok juga bisa menyebabkan bayimengalami penyakit jantung bawaan hingga keguguran
6. Meningkatkan bayi lahir cacat
Untuk mencegah hal tersebut di butuhkan kesadaran tinggi dari berbagai pihak, terutama dari orang-orang di sekeliling wanita hamil.

Stres Penyebab Penyakit Jantung

Sudah menjadi masalah yang umum pada jaman modernisasi sekarang bahwa stres sering dialami olesh setiap orang. Hal yang sering kita jumpai saja misalnya, stres menghadapi kemacetan lalu lintas, stres masalah keuangan, stres menghadapi anak sekolah, dan masih banyak yang lainnya.

Stres adalah ketegangan emosional dan fisikis, yang di sebabkan oleh reaksi dari tubuh kita terhadap tekanan dari dunia luar. Secara umum bahwa orang bisa mengalami stres di di sebabkan oleh dua faktor, yaitu :

1. Faktor Eksternal

   Kondisi lingkungan yang kurang baik, misalnya kondisi suhu yang panas ataupun dingin. Juga bisa di sebabkan oleh kondisi lingkungan kerja yang buruk, kondisi rumah tangga yang berantakan dan lain sebaigainya

2. Faktor Internal

   Bisa di sebabkan oleh penyakit, radang, infeksi, atau kondisi keadaan psikologis seperti rasa khawatir yang berlebihan,atau phobia terhadap sesuatu seperti takut petit, takut kucing, takut ketinggian dsb

Stres da penyakit jantng memiliki ketrkaitan yang sangat erat, di smaping itu juga ada pemicu yang lainnya seperti obesitas dan kebiasaab merokok. Para ahli juga belum bisa memastika apa hubungannya stres dengan jantung, akan tetapi mungkin ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor misalnya, naiknya kolesterol, tekanan darah tinggi.

JIka kita stres maka kita bisa melakukan seperti olah raga ringan, refleksi, terapi dsb.

Rahasia Merawat Rambut Berminyak

Berikut ini beberapa tip untuk merawat rambut berminyak:
> Jangan mencucinya setiap hari semakin bersih rambut, semakin mudah pula minyak terserap ke dalam helai rambut tersebut, sehingga sulit untuk dibersihkan.Pastikan anda mencuci rambut sampai bersih sehingga kotoran dan residu dapat terangkat sempurna.
> Gunakan PH balance mild shampoo dan sedapat mungkin hindari pemakaian kondisioner pada bagian pangkal rambut. Bubuhkan kondisioner hanya pada bagian tengah dan ujung rambut.
> Hindari makan makanan berminyak dan berlemak dalam menu makanan sehari-hari, sebaliknya perbanyak konsumsi sayuran. Bayangkan apa yang bakal terjadi pada jantung kita jika setiap hari kita menkonsumsi junk food? hal yang sama terjadi pada rambut kita.
> Barangkali sudah waktunya kita mengganti sampo. Konsultasikan pada hairdresser langganan apa yang ia rekomendasikan. Sedapat mungkin hindari produk untuk mengkilapkan rambut, shampoo two in one serta frizz serum
semoga bermanfaat .